あなたの声が見違えるように通るようになる
「ヴォイスヨガ」パーソナル体験レッスンご案内
声が出ない？声がかすれる？と感じるあなたへ。
年齢だからと、あきらめる必要はありません。実は、声は正しい発声で、見違えるほど通りやすく魅力的な声に生まれ変わります。
あなたの本当の声をレッスンで聞いてみませんか？
ボイストレーニングとの違い
「ヴォイスヨガ」とは声の発声（複式呼吸）とヨガ（体の動き）を取り入れた「シャインティ・ヨーガクラブ」ヨガ講師ヴォイスヒーラー堀井康代のオリジナルメリットです。
発声と体の動きを取り入れると本来のお持ちのご自分の声を取り戻します。
健康の維持や体力の回復。ストレス解消、人間関係もスッキリします。
期待できる効果
声に力がついて通るようになる。聞き取りやすくなる。
複式呼吸で声を出す事で元気になりエネルギーがついてくる。
免疫力の回復や自律神経バランスが回復する事で心と体がスッキリする。
ホルモンバランスが改善し、いつまでも若々しくいられる。
人前や対人コミュニケーションに緊張・不安をやわらげる。
自分の本質とつながって自信が持てる、自分を好きになれる。
人前で話す（セミナーや講座）で好感度が上がるようになる。
何よりも本来の声が出せるようになると心地よさ、気持ちよさ精神の安定に繋がり毎日を生き生きと楽しく過ごすことができるようになります。
このような方におすすめ
不調を感じる方、更年期の方
体の疲れやイライラする方
声がかれやすく、年齢などで声が出づらい方
人前で話すのが苦手と感じている方
メンタルを強く自分の軸をしっかりさせたい方
肯定的エネルギーと想いを明瞭に伝えたい方
コミュニケーションがおっくうな方
音楽やスポーツをされている方
呼吸法、瞑想でパフォーマンスをあげたい方
仕事で成果を上げたい方
先生・講師やインストラクターの方
オンラインで授業をされている方
人前で話すお仕事をされている方(準備中の方)
丁寧な指導をしております。自分のペースでできるレッスンです。初めての方も安心して参加ください。
レッスン費（単発）
| ■ベーシックコース（Zoomオンライン） | 7,800円 / 70分 →お試し4,300円(税込) |
| ■プロコース（Zoomオンライン） | 18,000円 / 90分 →お試し7,800円(税込) |
【お問合せ・予約連絡先】Tel：090-8380-3761（堀井 携帯）
堀井康代とヴォイスヨガ
はじめまして。
私自身は、もともと話下手で聴くほうが得意なタイプで、これまでは、良くも悪くも淡々とした性格に淡々とした話し方だったと思いますが、「ヴォイスヨガ」をすることで、自然と重心も下がり、抑揚のある声を出せるようになりました。
マントラの場合は正しく唱える必要があり、一般的にはなかなか難しい分野となりますが、ヴォイササイズとヨガの呼吸法や瞑想とをあわせたオリジナルメソッドである「ヴォイスヨガ」で声のとおりがよくなり、心に響くようにもなります。
声は、まさに「波動」「振動」です。
ていねいな指導を心がけています。
自分の声をすきになって人生を豊かにするお手伝いができればと願っています。
ヨガが初めての方や、もっとヨガで元気に幸せになりたい方も一緒に人生を楽しく生きて参りましょう！
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・睡眠時間をたくさん取れない方にも！
・週3回の瞑想で心と体をリセット！
瞑想を習慣づけて短時間でエネルギーチャージ
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月のエネルギーはとても強力でその日を意識するだけで心と身体がかわります。